Nouvelle étude scientifique sur le chaussage minimaliste L'université de Franche Comté (EA4660 C3S et la plateforme EPSI) a mené cette étude dans le but d’observer et de comprendre les modifications de l’économie de course en fonction de la pente avec chaussures minimalistes.
Tous les sujets ont couru avec des chaussures définies comme traditionnelles (poids = 333,41 ± 43,89 g, drop = 10,14 ± 3,34 mm) et avec des chaussures minimalistes outdoor (poids = 186,85 ± 9,18 g, drop = 0 ± 0 mm). La course en chaussures minimalistes a été préférée à la course pieds nus afin d’éviter les blessures inhérentes à la surface en contact. L’évaluation des différents paramètres a été réalisée en course, a une vitesse imposée de 10 km.h-1, durant 5 minutes, sur plat, sur pentes négatives (-8%, -5%, -2%) et positives (2%, 5%, 8%). La récupération entre les courses était de 4 minutes en position assise. La vitesse étudiée était adaptée à la pente et aux capacités des sujets.
plus d'infos sur: http://www.volodalen.com/54laboratoire/laboratoire-minimalistes.htm
et les résultats ici: [url=http://www.volodalen.com/54laboratoire/laboratoire-minimalistes03.htm][/url]
